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| 享受沐浴定制专属纤瘦操 | ||
| 来源：百合娱乐网(baihe888.com) 更新日期：2007-11-26 12:12:31 |
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阅读推荐:游泳圈上身?低腰裤惹的祸 上班族拒绝大肚腩小窍门
长时间保持同样的姿势、过大压力带来的紧张感，还有寒症等引起的血液循环不良，这些都是造成脖子和肩膀处酸疼的原因。沐浴时做些促进血液循环的运动，可有效缓解这两处的酸痛。首先要在40℃以下的温水中浸泡20分钟，然后再开始做练习。 |
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