案例：小静是属于对朋友非常关心的那种人。当朋友有难时，她比朋友更着急，当朋友需要帮助时，她会不遗余力地帮助。在她眼中，朋友的需要比她自己的需要更加重要。在朋友眼里，她是一个最可靠，最值得依赖的人。但是，这样一定好吗？ 对朋友的关心当然不是坏事，世界也正需要这样的彼此关爱才会更加温暖。但如果一个人过度地关心朋友，也不是件好事情。 对别人过度关心的人，往往是出于这样两种原因：一是他们的生活榜样就是这样的，比如他们的父母就非常具有利他精神、把友情看得很重，因此他们就学会了以这样的方式来对待别人。 还有一种情况是他们自己是非常需要关心。在他们的生活中，尤其是童年生活中缺少被爱。他们内心渴望关爱，于是每当看到别人需要关心时就会有一种非常深切的同感和共鸣，因而对别人非常照顾。在他们尽力关心别人的时候，也希望有人像他们对朋友那样地关心自己。 不论是出于怎样的原因，过度关心别人而忽略了自己，总会有不好的影响。因为人的精力和能量总是有限的，过度投注到别人身上，留给自己的就会太少了。 如果一个人老是对朋友过度关注，就需要好好问一下自己是出于什么原因而这样做，是否自己内心有一些需要没有得到满足，是否有一种对于关爱的迫切需要。 任何事情都�**滩患埃壤凸鹊乩憾疾缓谩＜词估彩紫刃枰约河幸桓隽己玫纳硇幕。拍芨冻龊透琛Ｒ桓鋈巳绻欢谜展撕米约旱闹种中枰撬纳硇淖纯鍪呛苋菀卓宓舻模词顾胝展吮鹑艘彩遣豢赡艿摹� 如果在反思之后，他们了解自己是出于自我补偿的心态而去对别人好，那么，就可以尝试把从前过度投注到别人身上的能量收回来，先照顾好自己。当他们的种种需要得到满足，当他们学会了肯定自己的重要性后，也许就会以一种平静的心态来面对朋友的种种问题，看清楚什么时候需要给朋友帮助，什么时候需要让朋友独立地面对，什么时候需要拒绝朋友的无理要求。▲ 《生命时报》 (2007-01-23 第09版)
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